【小编前言】
圣境天堂、全景甘南,一网打尽、不留遗憾的旅行
这里是足以媲美西藏的梵天净土，
空气里弥漫着信仰的乌托邦，
远离尘世的圣境天堂、梦中的香巴拉，
《国家地理》摄影师约瑟夫·洛克说：
“我平生未见如此绮丽的景色”这里就是甘南。
【行程亮点】
景点一:麦积山石窟【中国四大石窟之一】
景点二:拉卜楞寺【天下无贼拍摄地、藏传佛教首府】
景点三:桑科草原【游牧民族的草原天堂、野花满地牛羊肥】
景点四:尕海湖【甘南第一大淡水湖、甘南高原的一颗明珠】
景点五:郎木寺【一镇两寺、回藏两族互相守望】
景点六:莲宝叶则【十大藏区神山、天神后花园】
景点七:花湖【热尔大坝草原上的天然海子】
景点八:九曲黄河第一湾【黄河50景、牧歌悠扬、日落日出拍摄地】
景点九:扎尕那【爸爸去哪儿拍摄地、国家地理推荐醉美乡村】
景点十:官鹅沟、鹅嫚沟【甘南九寨沟、天然氧吧】
景点十一:水磨沟【川北小九寨，川陕交界深山中的世外桃源】
景点十二:香溪洞【道教石窟、自然人文景观】
【活动时间】
第1期:2023.6.22号-7.1号(共10天）
第2期:2023.7.14号-23号(共10天）
第3期:2023.8.13号-22号(共10天）
【参与人群】10岁—68岁身体健康的自然人
【风景指数】☆☆☆☆☆
【微信报名】发实名+身份证号+电话+全款至客服
【集合地点】武汉头道街加油站早上06:30
【活动交通】20人起成团！VIP旅游大巴(三排座）
【活动领队】专业领队
【行程简要】
D01：武汉-天水/1094公里
D02：天水-麦积山-拉卜楞寺-夏河/436公里
D03：夏河——桑科草原——尕海湖——郎木寺镇/182公里
D04：郎木寺镇——莲宝叶则——阿坝/260公里
D05：阿坝——花湖——九曲黄河第一湾——唐克/346公里
D06：唐克——扎尕那/258公里
D07：扎尕那——官鹅沟/195公里
D08：鹅嫚沟——青川木镇 236公里
D09：青川木镇——水磨沟——安康/607公里
D10：安康——香溪洞——武汉/631公里
【行程安排】
D01：武汉-天水/1094公里（大约晚上21:30左右到达酒店）
【餐饮】：全天用餐自理
【住宿】：天水酒店标间
【景点】：可自费高铁或火车到达天水入住，
【提示】：
1、不想坐汽车的朋友可以购买当天高铁或前一天火车自行到达天水，团费不变！
2、我们会在集合前告知酒店的名字、地址、电话以及交通方式和领队的联系电话，以及到往路径等。请注意查收！
3、早武汉集合出发、车上破冰小游戏、一路欢声笑语言、约下午22点左右到达天水、然后入住酒店、后自由活动尽情享受天水有名小吃及夜景！
D02：天水-麦积山-拉卜楞寺-夏河/436公里
【餐饮】：全天用餐自理
【住宿】：夏河酒店标间
【景点】：麦积山（挂牌价80元）、拉卜楞寺（挂牌价50元）
早上7点出发前往麦积山游玩、麦积山石窟（Maiji Mountain Grottoes）：世界文化遗产，国家AAAAA旅游景区，国家重点风景名胜区，国家森林公园，国家地质公园，全国重点文物保护单位，中国四大石窟之一。
结束后发车前往夏河，游玩拉卜楞寺规模仅次于布达拉宫，我国藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺院之一。一个非常不错的藏族小寺庙，宏伟的寺院，而且可以感受到藏民的虔诚。拉卜楞寺就是电影《天下无贼》中刘若英参拜的那座。虔诚的信徒五体投地的膜拜，会让你深刻地感受到信仰的力量。
D03：夏河——桑科草原——尕海湖——郎木寺镇/182公里
【餐饮】：全天用餐自理
【住宿】：郎木寺酒店标间
【门票】：尕海湖湿地（挂牌价50元）、郎木寺（挂牌价50元）
【景交】：电瓶车单程10元（自费/可徒步）
早上7点30出发前往郎木寺，沿途都可以看到藏族村落和美丽草原，途径桑科草原湿地公园，非常漂亮的地方，我们全部下车，在阳光最好的时候尽情欢腾。
我们横穿藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原，电影“天下无贼”中傻根和狼群朝夕相处的地方--桑科草原，领略草原美景，策马扬鞭，体验牧民生活。
约中午前到达被誉为青藏高原东部的东方明珠--尕海湖风景区。这里是雪域高原真正的香巴拉，是甘南碌曲境内的高原明镜。在尕海上远眺湛蓝的天空，烟波浩淼的湖水！阳光犹若那最优秀的油画家把尕海的水和草染上最美的色彩，尕海的圣洁，宁静，摄魂夺魄。
约下午17点左右到达甘肃四川交界西王母神殿---郎木寺，安排住宿。自由结伴逛小镇，晚餐。这座被称为“东方小瑞士”的郎木寺，不只是一座寺院，它还是一个镇。仅仅居住着几百户人家的小镇，却也是个“国际化”的小镇。镇上的3000多居民，以藏族牧民为主，还杂居着一些汉族和回族居民。。而游客来自四面八方，经营者也来自天南地北。德国、法国、丹麦、瑞典、意大利等国的游客随处可见，甚至还经常会碰上以色列的游客，一年四季络绎不绝。神秘与清幽是郎木寺的双眼。博大精深的藏传佛教文化是这儿的主流。一年四季，南北对望的两大寺院佛号长鸣，“煨桑”（敬神、祭典）的香烟袅袅，弥漫山川，气势辉宏的寺院佛塔与峻峭飘逸的清真寺宣礼塔并坐于小镇的蓝天下，其韵其味叫人联想到传说中的香格里拉，让人感悟佛教文化的宽容谦让和两种宗教文化在世俗生活中求同存异的风采。在不大的郎木寺小镇上，坐落两座郎木寺，一座四川郎木寺，一座甘肃郎木寺。
大家可以自由游览郎木寺景区，那古朴虔诚的转经筒，庄严神圣的经幡，那神秘让人恐惧的天葬台，金碧辉煌的藏族寺庙。有兴趣的小伙伴，我们将带领大家登上小镇后山，俯瞰郎木寺全景（在海拔高的地方爬野山会更吃力些，请大家注意登山节奏。）
晚上有兴趣的，让我们一起去寻找早已闻名海外的“丽莎咖啡馆“，“达佬酒吧”。
还可以品尝到最地道的藏族特色小吃青稞糌粑、酥油奶茶、品青稞酒、藏包。
不习惯藏族餐饮风格的，也不用担心，在这里还有很多米粉铺子，和川菜馆。
在西藏和整个藏族地区，最神圣最神秘最让人无法理解和恐惧的是-------天葬（随缘而遇）。
天葬是一种特殊的丧葬方式，是指人死后，由天葬师把尸体被到天葬台，进行分尸，让鹰（或者其他的鸟类、兽类等）吞食。天葬核心是灵魂不灭和轮回往复，死亡只是不灭的灵魂与陈旧的躯体的分离，是异次空间的不同转化，西藏人推崇天葬，是认为拿“皮囊”来喂食秃鹫，是最尊贵的布施，体现了大乘佛教波罗蜜的最高境界—舍身布施。而只有被认可圣洁的人才能进行天葬仪式。）
而我们今天所在的郎木寺，便是唯一一座允许游客进入参观这样的天葬仪式的。【天葬随缘，遇上自愿前往】早上6点起床，6点半出发进入郎木寺，（自费包车去）天葬台，也许今天会有奇遇。每当天葬开始时，**、斑鸠、乌鸦如天降神兵般从四面的山崖掠过头顶，俯冲而下，伺机等候。郎木寺的天葬台位于赛赤寺院西北300多米处，是安多地区最大的天葬台之一，已有400多年的历史，它像一本天书，让天下游客怦然心动去阅读。山顶飘着各色嘛呢经幡，还有成群的秃鹫在盘旋，它们是藏族人民心中神的化身。百灵鸟鸣唱的天葬场，没有想象中那种阴森与恐怖，在这里死亡不仅仅意味结束，也意味着新的开始，带有重生与超脱的意味，是藏区信教群众最后的回归，他们用天葬这一具体方式呈现人类回归自然这一法则。这里独特的藏族丧葬文化风貌，近几年吸引了成千上万的旅客来这里探密。（注：胆小的还是别去）
D04：郎木寺镇——莲宝叶则——阿坝/260公里
【餐饮】：含早、中晚餐自理
【住宿】：阿坝酒店标间
【门票】：莲宝叶则（挂牌价120元）
【景交】：无
莲宝叶则是雄伟的奇峰异石的世界和艺术圣殿，这里山势雄奇俊伟，充满阳刚之气；山体规模宏大，绵延不绝；湖泊星罗棋布，银瀑飞悬。湛蓝的天空、纯净的白云、无际的绿浪花海等，无一不让您沉醉于这绝美的风景里。在这里，我们特意安排了超长停留时间供您游览。
D05：阿坝——花湖——九曲黄河第一湾——唐克/346公里
【餐饮】：全天自理
【住宿】：唐克酒店标间
【门票】：花湖（挂牌价100元）+九曲黄河（挂牌价100元）
【景交】：花湖30元+九曲黄河电梯45元/自理
07:30出发去花湖，11:30到达素有川西北高原绿洲”之称的---若尔盖大草原，花湖景区。 海拔高度在3300米至3600米之间，也被称为松潘高原。气候比较寒冷，年平均气温约为0℃－2℃，是我国最大的泥炭沼泽湿地。若尔盖草原自然风光旖旎而独特，民族风情古朴多彩，大草原一碧万顷，梦幻花湖烟波浩渺；宗教文化神奇瑰丽；漫步若尔盖，枕黄河涛声，观水天一色，看鸥翔鹤舞，任风卷云舒。
景区门口有很多餐厅，可以在门口解决中餐，15：30前往黄河九曲第一湾，俗话说：不到黄河心不甘，中外游客来都以饱览黄河九曲第一湾胜景为快，尤其以日落和日出的景致为最快。20:00落日时间，傍晚夕阳西下之时，黄河在夕阳下泛着红色的粼光，自由舒展地蜿蜒而行，那种雄浑的气魄与从容的风度，也只有九曲黄河第一湾才能拥有。晚上唐克镇入住酒店
D06：唐克——扎尕那/258公里
【餐饮】：含早餐、中晚餐自理
【住宿】：扎尕那农家客栈标间或迭部县
【门票】：扎尕那（挂牌价80元）
早上07:30出发，前往扎尕那景区，中午前到达，入住后游玩扎尕那景区，
扎尕那位于甘南藏族自治州迭部县，是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨，风景秀丽奇幻，是整个甘南藏区风光最为优美的地方之一。村中古老的木制藏居沿山而建，藏民们安静淳朴的劳作在山坡河水之间，构成美妙的田园风光。无论观光、摄影，还是参观淳朴藏族人民的传统生活，都是不可错过的美妙之地。
D07：扎尕那——官鹅沟/195公里
【餐饮】：全天自理
【住宿】：官鹅沟农家酒店标间
【门票】：官鹅沟+鹅嫚沟+景交（挂牌价120元）
官鹅沟风景区为高山草甸和终年不化的雪山。沟内山岭重叠，幽谷纵横，青山碧水，奇峰怪石，瀑布飞溅，草甸雪山，湖泊激流，古木参天，沟两边的悬崖峭壁上有许多形态各异，妙趣横生的岩石构造，被专家誉为最有观赏价值的“地质公园”。主要景点有：通天门、问天石、独秀峰、幽谷洞天、山盘水柱、虎口瀑、珍珠瀑、云烟瀑、官鹅飞瀑等景观。官鹅沟的山，灵秀中透着刚劲质朴，官鹅沟的水，清澈之中蕴涵着甜蜜，溪水边，山丘上，大地中，苍穹内处处可见的是大自然的热情与活力，每一个地方都洋溢着喜悦的气息。
官鹅沟景区更多的表现一种原始情趣，幽静深邃的境界和氛围。官鹅沟以奇险而著称，从山顶悬崖上直泻而下的溪水，生成了无数瀑布群，瀑布从山上泻下，落在巨石上，溅起阵阵浪花，山风吹来，化为云烟，随风飘散。此处山势险峻，但由于绿树的点缀而不失秀丽，哗哗的流水声向人们宣布瀑布才是这里的精灵所在，有山有树有水，这峡谷才显现出她真正的卓而不凡。 除了迷人的瀑布，官鹅沟的山曲折往复，两边山峰突兀险峻，遮天蔽日，平阔的花儿滩上，芳草萋萋，山花烂漫，花香袭人，彩蝶在花丛中翩翩起舞，仿佛自然的精灵，在追寻生命的真谛，在这里，可以感受到人与自然的和谐，人与自然的交融。
D08：鹅嫚沟——青川木镇 236公里
【餐饮】：全天自理
【住宿】：青川木镇标准酒店
鹅嫚沟，位于甘肃省陇南市宕昌县城郊，距兰州市约340公里，是官鹅沟大景区的核心景区之一，处于青藏高原东部边缘与西秦岭、岷山两大山系支脉的交错地带，毗邻四川九寨沟风景区。景区内湖泊如珠、绿荫如海、峡谷如线、瀑布如织，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特，是陇南大地上一颗璀璨的绿色明珠。“舟行碧波上，人在画中游”，鹅嫚沟景区泽荡湖，也被称作“鹅嫚天池”图为雷古山山峰。雷古山位于官鹅沟大景区最深处，是陇南境内的最高峰，海拔4153米。巍峨的山峰、终年不化的积雪与山下的原始森林、峡谷瀑布形成绝美的景象。
D09：青川木镇——水磨沟——安康/607公里
【餐饮】：全天自理
【住宿】：安康市标准酒店
【门票】：水磨沟（挂牌价38元）
早上7点集合出发，到达水磨沟，广元水磨沟素有“小九寨”之称，是一片养在深闺人未识的神奇秘境，这里集溶洞，峰丛，峡谷，石崖，草坪，瀑布等自然景观于一体，又有青猴大鲵，锦鸡等不少珍稀动物，森林覆盖率达74%以上，春天百花盛开，夏季流水潺潺，秋季红叶艳丽多姿，冬季山顶白雪皑皑，景色原始，堪称世外桃源。
D10：安康——香溪洞——武汉/631公里
【餐饮】：全天自理
【门票】：香溪洞（无）
香溪洞景区四面群山环抱，翠屏相列， 森林覆盖率达90%以上， 稀有珍贵古树木12种，有被称为“活化石”的水杉和银杏，还有20余种野生动物和鸟类。百亩茶园，万亩松林，景区四季常青，风景如画。
香溪洞既有天然之幽美，更有人文之粉饰。 欣蓬盛世， 这一千年胜迹， 频增新颜，点染江山，大放异彩，是镶嵌在绿色安康之南山秀岭上的一颗璀璨的明珠， 是广大游客陶情冶性之“洞天福地”。
回武汉途中，虽然只有短短几天的相处，可是大家都结下了深厚的友谊。一起分享快乐，吹牛打牌，游戏跨天，让欢乐进行到底。相互道别，结束本次愉快之旅！
【活动费用】暑期价格3180元/人
【报名咨询】
周小丫18672397119
【费用包含】
1.全程大巴路桥费，2个司机食宿费（20人38座VIP、30-35人55座VIP）
2.部分早餐(不含的需自理）
3.9晚住宿（标间独卫，干净卫生)
4.10天户外险（额度30万/医疗3万）
5.公共装备、药品（急救药品、感冒药、氧气等）
6.领队带团费、食宿、门票费
【费用不含】
1.全程正餐
2.门票、电梯、景交车、带上各类优惠证件可享受优惠
————————【报名提示】————————
01、参与者年龄在18-68岁（18岁以下需有成人陪同），且有户外经验；
02、任何方式出行都有一定的风险概率，如遇险按保险规定理赔，组织者不承担责任；
03、游玩时需小心谨慎，切勿粗心大意，切勿做冒险动作，不在险要路段拍照；
04、走路不观景不玩手机，大景不放过，小景不留连，聊天不回头，；
05、文明出行，礼貌待人，言语亲和，有序排队，禁止哄抢；
06、爱护环境，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不损坏花果树木及公共设施；
07、不在人群密集处吸烟，不在加油站吸烟，公共场合切勿大声喧哗，
08、不要脱离团队，严格跟随带路者游玩，对某些险要路段恐惧时，停在原地等待帮助通过；
09、对路线疑惑时请联系领队指引，不要擅自择路而行；
10、尊重地方人文差异，不诋毁不贬议，不随意采摘田间蔬菜瓜果；
11、尊重司机，配合领队，与队员友好同游，贵重物品随身携带；
12、车辆行驶中禁止站立走道，观看音频时需配带耳机，乘车需系好安全带；
13、如遇路况拥堵、车辆故障、天气缘故、如遇人力不可抗力的因素、为了大家安全领队有权更改线路或取消行程；
14、活动中如因本人身体原因导致的风险由本人承担，与组织者无关
15、有下列疾病者不得报名：
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
（2）高血压和脑血管疾病患者；
（3）心肌炎和其他心脏病患者；
（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
（5）血糖过高或过低的糖尿病患者；
（6）其它不适合登山户外运动的疾病患者；
————————【免责协议】————————
一、风险的承担，我自愿参加此次游玩活动。我已经理解、同意和签署与此有关责任豁免权利放弃和风险承担的协议（报名即默认协议，无需纸质签署）。我知道活动的目的地和当地的气候条件。我已告知家人（直系亲属），并得到同意，可以前往该活动目的地。本人郑重承诺无传染疾病携带，属于健康的自然人。
二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
1、参加此次活动，包括、但不限于火车、飞机等在内的所有正规的交通工具。在此我同意：我愿意独立承担和接受自己在此次活动中因乘坐某种交通工具可能发生的由自身原因（如疾病）而造成的人身伤害、财产损失和所有风险。组织者已为我购买意外保险(超过70岁和未成年儿童保险理赔额度为50%)，若发生意外人身伤害，按照保险公司有关规定赔偿。
2、我理解此次活动可能对身体和精神方面都有一定的要求，若在游玩期间发生疾病和意外伤害，医疗的费用将由我自己承担。如果是意外，就按照保险公司有关规定赔偿。
3、我理解并清楚知道在游玩所在地可以参加当地旅行社组织的其他活动。因此，如我自愿离团参加这些旅游活动，我同意承担和接受任何伤害的风险，甚至身故的风险，并且，我永远免除非组团社或非旅行社的所有法律责任。
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